Débarrassez-vous de vos opinions, préjugés et théories, jusqu'à ce qu'il n'en reste rien. Ensuite, débarrassez-vous de ce rien.
Résistez à la tentation de prendre le monde à bras-le-corps et de le secouer. A la place, secouez-vous.
Les hommes se sont mis en tête de changer le monde. Les fous! Changez-vous vous-même et le monde changera de lui-même.
Si vous vous êtes cogné l'orteil, ne jurez pas. Ressentez simplement les pulsations du zen dans votre pied.
Fuyez ceux qui cherchent à vous tirer vers le bas. Ils détestent ceux qui refusent de rouler dans la boue avec eux.
Utilisez toutes les saloperies de ce monde pour fertiliser vos fleurs.
Lorsque vous méditez, si cela vous démange grattez vous, si vous éternuez mouchez vous: cela aussi fait partie du zen.
On croit le zen compliqué et déroutant, à tort. C'est ce qu'en fait notre esprit, qui n'est pas habitué à une telle simplicité.
Pour une fois taisez vous et écoutez le silence.
Dans un monde de "faits" et de certitudes, le zen nous offre le luxe du trouble absolu.
Essayer de saisir le zen, c'est comme s'efforcer de se détendre. Il faut le laisser venir tout seul.
Nul besoin de se comporter en Japonais pour être zen. Peu importe que vous veniez de Pétaouchnok ou de Trifouillis les Oies.
Il est un proverbe zen qui dit: "miette de temps, joyau de taille."Bien sûr, ne rien faire est une bonne façon d'user de votre temps.
Les hommes recherchent la complexité dans le zen, car ils n'en voient pas la simplicité.
Ceux qui palabrent ne savent rien. Ceux qui savent gardent le silence.
Prêtez attention à votre respiration. N'est-il pas étrange qu'une chose si ordinaire puisse mener au zen?
Ne perdez pas de temps à apprendre la position du lotus. Le zen n'est pas affaire de courbatures.
Un drapeau flotte au vent. Qu'est-ce qui est en mouvement, le drapeau ou bien le vent? L'esprit est en mouvement.
Le zen est un voyage. Vous en êtes la destination.
L'Univers se livre tout entier à l'esprit qui est en paix.
ne cherchez pas à marcher dans les pas d'autrui, cherchez plutôt ce qu'il cherchait.
On n'étudie pas le zen pour parvenir à comprendre, mais pour démontrer qu'il n'y a rien à comprendre.
La vie est affaire d'opinion.
Ne ruminez pas vos erreurs passées. Toute fleur a besoin de fumier.
